Gyorsan felszívódó cukormentes rizspuding

Desszertek

Isidre Puigbó, a Stop Sucre munkatársa a szájpadra, egy helyre, ahol elküldheti nekünk receptjeit, hogy megossza, a gyorsan felszívódó cukormentes rizspuding elkészítése, nagyon jó, mert a cukorbetegek is élvezhetik.

A hozzávalók 1 l sovány tej, 100 gr rizs, 1 fahéjrúd, 1 citromhéj és 4 evőkanál porított édesítőszer. Az előkészület Forraljuk fel a tejet a fahéjrúddal és a citromhéjjal, miközben a rizst hideg vízzel jól megmossuk. Amikor a tej felforr, adjuk hozzá a rizst, és főzzük 18 percig.

Vegyük le a rizst a tűzről, és adjuk hozzá az evőkanál édesítőszert az édességi kritériumoknak megfelelően. Adagoljuk részletekben és hagyjuk kihűlni. Tálaláskor a tetejére fahéjport szórunk.

A kóstoló Ki kell próbálnunk !!

  • Facebook
  • Twitter
  • Flipboard
  • Email
Címkék:  Kiválasztás Receptek Desszertek 

Érdekes Cikkek

add